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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐾🐻🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦨，但从未接触过像托尼这样的球星🐗，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐽。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦥，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐲🦡。他的兄弟让我放松🐻🐃🐪，但是……在健身房里🐨🐼，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐎🐑🐽，那种级别的球员多贵啊🐾。""我立即感受到了他的信任🐁🦨。他告诉我🐑，放松🐫，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起🐰，我们就配合得很好🦒，像一个团队🐸🐔🦁。""我们确实改变了一些事情🐀。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🦍🐕，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦘🐕。”"我没有禁止他做任何事情🐨，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦔🐏。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🦧🐯。比赛结束后🐲🐱‍🚀🦛，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐊。当然🐪，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐲，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦏🦓🐲。他的骨头硬度像石头一样🐹，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐪。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐇🐰🐷。他非常敏捷、快速🦨，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐱‍🚀🦨。他也一样🐑🦌。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦁🐴。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐨🐄，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐀🐂，这还不错🐻🐷，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐻。托尼有点像皇马🦎。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦓🐾，谈论第15冠……但不🐇，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦎，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐃🦒，很了解自己的身体🐴🦔🐔。他总是知道自己的状况🦒🦒，需要什么🦒，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐭🐏，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐖🐷，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐷🐐，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐪，但要正确理解🐎🐕。对我来说🐗，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐢🐃。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐍。他真的很擅长讲故事🐆🐴，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐰🦙，既激动人心又非常有趣🦧🦓。“我认为因为他的性格🐩，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐁🐮。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐇🐘，但所有功劳都是他的🐘🐄🦏。“是他上场比赛🐑🦙，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐿，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦍。"
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评论
  • 闪亮之星 2024-08-13
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  • ミ指尖的烟味残留 2024-08-13
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